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第十六章 修身身体突破二（第1页）

潇雨看着秘籍，越看越入迷。

书中记载的各种招式，千变万化。

整本秘籍看完之后，潇雨开始将书平方在地上，照着书中的图画，开始了修炼。

天下武技，唯快不破。

哪怕是用一张纸，一片树叶，只要速度快，同样可是杀人。

上次压缩完成之后，这一段时间，体内的积攒已经差不过够了，潇雨知道这次修炼，与以往不同，以往是锻炼体质，通过体内斗气来催发功力。

而《快准狠基础秘法》就是完全通过体质训练来催发出来。

要付出比以往多十倍多百倍的努力才能成功。

既然选择了，就没有后悔的道理。

潇雨想赶快回到现实世界中去，毕竟那里才是属于自己的生活。

这一次，潇雨准备了四个一百五十公斤的沙袋，和一个两百公斤的背心。

捆绑在自己的身上。

吃饭，睡觉，修炼，一直在身上。

一个月的时间，潇雨又将各个部位的负重又提升了五十公斤。

一年的时间，整整一年的时间，我终于达到要求了。

潇雨感叹到，现在的潇雨，出落的大方，眼神中透露着坚韧。

除了凌弑天，没有人知道潇雨遭受了多大的罪。

吃了多少苦头。

一年的时间，潇雨平均每天只休息两个时辰。

凌坤宇每各一个越就过来看潇雨，但都被凌弑天挡在了外面。

潇雨现在专心修炼，在我这里，我能保证他的安全，你们切记打扰。

等到功成圆满，他自然会回到你们身边的。

凌坤宇每次来，都是这样的答复，后来索性也就不来了。

今天一早，太阳还没有升起，潇雨已经在训练场开始了一天的修炼。

潇雨不动用体内的任何斗气，同样使用出了鬼魅。

速度之快，就连凌弑天都自然不如。

如果这种速度在配合上斗气，该有多快。

凌弑天也不敢想想。

练成第一阶段的潇雨，根本就没给自己休息的时间。

马上开始了第二阶段的训练。

第二阶段注重的是精准。

说白了，就是背诵，背诵人体的每一个穴位，每一处经脉。

潇雨天资聪明。

用了三天时间，就将人体所有部位全部背诵了下来。

第二阶段的后半段要和第三阶段配合训练。