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第99章（第1页）

（1）根据家庭的特殊需要，设计出合适的预算。

（2）记录每一件开销，以便清楚地了解自己支出的情况。

（3）至少要把每年收入的10储蓄起来。

（4）准备一笔意外或紧急用途的资金。

（5）要考虑人寿保险的问题。

（6）使预算计划成为全家人的事。

因此，消除工作和金钱烦恼的第四大原则是：

合理开支，不要入不敷出。

第51章高记忆力的3个自然技巧（1）

我们这里所称的&ldo;记忆的自然法则&rdo;其实十分简单，它一共只有三项，每一个所谓的&ldo;记忆系统&rdo;都是以它们为基础的。

简单地讲，这三项是指印象、重复和联想。

记忆的第一项法则：对于想要记忆的事物，获得深刻、生动而且持久的印象。

要想达到这一目的，你就必须要集中注意力。

罗斯福总统就有着惊人的记忆力，这给所有见过他的人留下了深刻的印象。

而他之所以有这种杰出能力，主要是因为他将自己要记住的东西的印象仿佛深深刻在钢铁上一般，而不是将它们写在水面上。

他的这种能力是他透过坚强的意志练习和训练出来的。

这使他即使在最混乱的情况下也能集中精神。

1912年于芝加哥举行的会议，总部就设在国会大厦。

群众涌向旅馆下的街道，挥舞着旗帜，高呼：&ldo;我们要西奥多！

我们要西奥多！

群众的呼喊声，乐队的奏乐声，进进出出的政治家，匆匆召开的会议，各种密谋与磋商，整个场面非常混乱而又嘈杂，如果是换上普通人的话，可能早已被搅得心神不宁，但罗斯福却安然坐在他房间的摇椅上，全然不顾会场内外的混乱与嘈杂，专心阅读着古希腊历史学家希罗多德的作品。

有一次，罗斯福在巴西野营旅行期间，每天傍晚，一到达宿营地，他就立刻在大树底下找一个干燥处，取出露营用的小凳子，开始阅读随身携带的一本由英国历史学家吉本写的《罗马帝国的兴亡》，立刻沉迷于书中，完全忘掉了滂沱大雨、营区的嘈杂声以及热带雨林区发出的异样声响。

在这样的环境下，他都能专心地读书，难怪他能牢牢记住读过的内容。

&rdo;

花5分钟全神贯注地集中注意力，将比你在精神模糊时胡思乱想好几天更能产生好的记忆效果。

亨利&iddot;沃德&iddot;比彻写道：&ldo;激情奔放的一小时，胜过迷迷糊糊的无数岁月。

&rdo;每年赚取数百万美元的贝泰钢铁公司老板大吉尼&iddot;格瑞斯就曾说过如下意味深长的话：&ldo;我一生当中学会的最重要的一个教训，就是集中精神，注意我手中目前的工作。

而且不管在任何情况下每天皆奉行不渝。