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“谢早了。”

秦相宜从小帐篷遗弃带出来的，还有一个简易负重设备，直接丢到段子阳的面前，“精神力的基础知识都告诉你了，剩下的靠你自己摸索就行。

现在我们来讲讲如何提高你的体能。”

她指了指负重设备，“穿上它。”

“虽然你是个oga，但是你也看到了，如何你没有保命的能力，只会让人付出更多的精力来救你。”

秦相宜看着段子阳穿得磕磕绊绊，有些无奈，上前帮忙，“我也不想说得这么严重，只是我实在不想你出什么意外。”

“当然，我不求你跟我一样，一掌破碎个石头，只要能活着，我就很欣慰。”

alpha与oga的身体素质是朝着互补的方向进化发展的，但从来也没有既定的规则，将彼此的条件锁死。

不然哪来的二次转化……段子阳忍不住在心里吐槽。

可怕的abo世界。

不过，有人这么关心他，段子阳自然不想让对方失望。

段子阳笑了笑，“曾祖母，你放心吧，我也不想在被人绑架了。”

谈话间，他已经穿上了负重设备。

“这个设备一开始是没有重量的，但是随着时间和体力，渐渐就能感觉到，之后的训练如果你的步伐变得越来越轻盈，就说明我们的训练颇具成效。”

“我们现在就从山顶跑下山，同时你需要控制着你的这些……小光点跟着你一起走。”

秦相宜笑了笑，“失败的话，就从头再来，直到成功或者你力竭为止。”

这是什么恶魔的笑容……段子阳忍不住打了个冷颤，忽然觉得前途一片黑暗。

自从在这个世界苏醒以来，他心里是没有自觉，认为自己是一个oga的。

但是现实是，从未进行过什么高强度训练的他，在这个平缓的坡道上双腿发软。

“我们现在就从山顶跑下山，同时你需要控制着你的这些……小光点跟着你一起走。”

秦相宜笑了笑，“失败的话，就从头再来，直到成功或者你力竭为止。”

这是什么恶魔的笑容……段子阳忍不住打了个冷颤，忽然觉得前途一片黑暗。

自从在这个世界苏醒以来，他心里是没有自觉，认为自己是一个oga的。

但是现实是，从未进行过什么高强度训练的他，在这个平缓的坡道上双腿发软。

刚开始他还能游刃有余地控制住小光点，但随着后面负重增加，跑到半山腰的时候，人已经气喘如牛，恨不得立刻躺倒不再起来。