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第16章 静功站桩（第1页）

经过三天的考虑，宇智波悠打消了入手八门遁甲的想法。

这个禁术修炼起来实在是太痛苦了，更过分的是没有正向反馈，强行修炼不是自己能够承受的。

宇智波悠对自己的意志力有非常清醒的认知。

最关键的是，他在筑基阶段，最核心的追求就是自然能量和肉体齐头并进，为进入下一个修炼阶段，打好最坚实的基础。

宇智波悠模糊的印象中，道家体系的修炼都认为，修者的身体是渡世宝筏，一旦发生破损，

在筑基完成之前，要绝对避免导致身体缺损的伤害，也不能损伤本源根基，如纵欲之类的事情不可接受。

如同迈特戴和迈特凯的锻炼强度，简直比纵欲还恐怖，换个人这么搞，只要几天就会出现尿血的症状。

宇智波悠能够确定，迈特戴在过去的十年中，至少出现了十次以上的尿血症状。

他的身体简直是千疮百孔，双臂、双腿、腰部，腹部、背部的肌肉都有横纹肌溶解留下的痕迹，而且反复的发生过不止一次。

不然绝不会有肌肉纤维黏连的情况。

与他相反是迈特凯，尽管刚刚十一岁，训练强度已经和父亲保持一致，而身体中竟然没有丝毫的暗伤。

宇智波悠大为惊讶，最后只能感慨：迈特戴，是个了不起的体术专家，更是一个伟大的父亲。

迈特家族的锻炼强度不可能不产生暗伤，迈特凯完全没有暗伤，自然是来自迈特戴的精心护理，以及足够的药剂。

以戴这个万年下忍的收入情况看，他把所有的钱都花在了儿子身上，而自己就是咬牙硬挺，甚至没钱买止疼药。

如果不是踏上了修仙之路，并且筑基有成，宇智波悠说不定会下定决心，花大价钱聘请迈特戴，他一定能帮自己设计出最强的体术锻炼计划。

而且聘请迈特戴监督自己执行锻炼计划，也能最大程度消灭自己的懒惰因子。

但现在是不行了，宇智波悠的身体发生了重大改变，筑基带来的变化非常夸张，都不需要迈特戴亲自检查，只要向这位体术专家略微描述，宇智波悠就会暴露自己的秘密。

宇智波不应该有超过千手的自愈能力，更不该有超过漩涡一族的查克拉量。

这都是会要命的秘密。

所以，还是等到完成筑基阶段，再自己摸索尝试吧。

宇智波悠撑着十倍体重的负重，一步一步的走完了自己的路，绕行木叶村一圈后还一步一步的走回了自己的家。

推开院门，颤抖着走完最后几步来到房门前，他看了一眼客厅里的时钟，心头顿时一喜。

“七点四十九分，比昨天提前了足足五分钟，不但进步了，而且进步的速度变快了。”

“真是想不到喵，这么蠢的锻炼方法，竟然有这么大的效果。”

三轮雅世走着猫步，环绕着宇智波悠转了一圈，仔细的观察他脱下衣物的上半身，发出了自己的惊叹。

因此高强度的锻炼，肌肉充血而高高隆起，宇智波悠显得格外强壮。

完全没有第一天的惨样，虽然宇智波悠的大脑觉得很爽，但身体却做出了肌肉痉挛和口吐白沫的表象，吓得三轮雅世不知所措。

也不像昨天那样，瘫倒在大厅中，灵魂幸福的升天。

今天宇智波悠有着更加强烈的爽感，却能清醒的脱下负重和马甲，站立着享受自然能量对全身的修复。

才第三天就能站着结束负重训练，进步的速度让他决定尝试一下站桩，试试静功会有什么效果。

简单的冲洗过后，宇智波悠换上一身宽松的训练服。

在三轮雅世不明所以的目光中，宇智波悠尝试扎马步。

他双脚分开与肩宽相同，然后缓缓的蹲下，重心下移，逐渐蹲深。

然后按照短视频中看到的样子，双脚继续分开，然后举起双手与肩膀齐平。