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第十章 初涉修炼（第1页）

金铭诀共分为两篇，上篇为引气，凝气，化气；修炼大成后，可以在体内形成一个生生不息，循环不止的力量源泉。

体质从而由后天进入先天，为将来踏入仙道而牢牢筑下基础，由后天跨入先天，被称之为筑基期。

下篇为韵气、破气、凝丹；这是筑基期才能修炼的功法。

看完上下两篇功法，龙武并没有马上修炼。

而是花费了三天的时间，将整篇文字都背熟了下来，每一句话都牢牢的记在了心中。

虽然能理解的内容不足十分之一。

好在如今所理解的，并不妨碍他开始摸索着修炼第一层功法。

然而不要小看从炼气至筑基期这一个过程，无数修仙者花费一生的时间，都无法顺利的走完这条道路。

但凡是修士，也只有踏入了筑基期，才算是真正的修仙者，寿元也由此递增到一百五十岁到二百岁。

次日清晨，龙武焚香沐浴，将自己的状态调整到了最佳。

这才走进修炼室中，盘腿而下，开始尝试着修炼金铭诀。

引气，顾名思义，就是修炼之人用冥想的方式，将外界的灵气引入体内，让灵气变为真气，顺着经脉游走。

金指的是一种代名词，模拟宇宙中属于金类别的事物。

金为硬，为冷，为秋天，为萧杀，是一种类别概括！

金铭诀的修炼，就是要修士想象头顶上方有一轮红日，日光中的能量，自头顶百会穴灌注进身体之中，顺着身体的肩、胸、腹、以及四肢循环游走。

凡热流过处，都应尽可能想象出其热、光、流动的感觉特征，这种修炼方法可让修炼之人事半而功倍！

万丈高楼始于平地，根据金铭诀中描述。

上篇功法一旦修炼成功，便能踏入筑基期。

但有个前提，就是必须先要积攒一定程度的真气冲击瓶颈，只有冲破瓶颈的束缚，才能进入筑基期。

整个云天宗的内院，处在一座巨大的灵脉之上。

于灵脉之上修炼，通常而言会事半功倍。

吐纳修炼，是一件极为枯燥之事。

每一次纳气，需要把外在事物都摒弃掉，不受其影响；把心神收回来，使精神返观自身。

将周围的空气深深地吸入到肺腑之中，随后屏住呼吸，用意念将气往丹田沉去。

随后将一丝丝若有若无的天地灵气，滞留在丹田之中，浊气随之吐出。

这是一个玄之又玄的方式，但却是绝大多数修炼者的不二法门。

修炼状态中的龙武，有种全身舒泰的感觉。

金铭决的修炼需要龙武在冥想时，达到一种忘我的境界，他的心跳明显减慢，呼吸呈一种龟息状态，身体代谢以一种储蓄生命、延缓衰老的方式在逐步的递增！

在接下来的日子里，龙武修炼时，会出现心情浮躁。

盘坐的双腿，更是经常发麻。

自己的精气神，也是感觉萎靡之极。

有恒心，当然是件好事。

但修炼这种东西，是急躁不来的，欲速而则不达。

凡是遇到这种情景，龙武便停止修炼，回想自己的整个修炼过程，体会修炼上的得与失，或是看一些书房内修仙界的奇闻异事。