笔看阁

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 恐怖的力量(第1页)

这个项目是他最擅长的,当初在另外一个健身房,他的卧推记录在三百个资深健身会员中,能排进前三,绝非陆榆能比的。

果然,夏岚和纪凝雪都看了过来。

“还是不用了吧。”

陆榆玩味的回道。

“怎么不用了呢,别怕输,男人就要直视自己的缺点,输了就要更加努力,对不对?”

张超故作霸气的对陆榆说教。

“就是,连比试都不敢比,那算什么男人。”

夏岚也在一边帮腔。

陆榆摸了摸鼻尖,道:“那好,你先来吧。”

“陆榆,你从来没健过身,还是算了吧。”

纪凝雪拦了一下。

听到纪凝雪这么说,张超心中更有把握了,陆榆果然是一个新手菜鸟。

而自己,自己哪怕算不上什么大肌霸,那也绝对不是陆榆这种菜鸟可以相比的。

“哎呀凝雪,这是他们男人之间的事情,咱们过去看着就好。”

夏岚嗔怪的看了纪凝雪一眼,随后拉着纪凝雪就走了过来。

张超也不墨迹,当即平躺好,双手握住杠杆空推了几下,让身体适应一下这个过程。

标准的奥赛杆,空杆都在二十公斤左右,换做一般人上来还是有些吃力的。

但张超显然很是轻松,空推了几下就道:“加重量。”

陆榆站在一边,伸手拿起二十公斤一片的哑铃片,放在了空杆的一头,又很快将另外一边也加上。

“继续加,还不够!

加到一百公斤!”

张超推举了几下,再次喊道,手臂上的肌肉凸显而出。

夏岚在一边两眼绽放神采,就连纪凝雪也一阵惊讶。

没想到张超这个公司高管,竟然在健身方面挺有一套呢,这身材也确实不错。

陆榆自然是有求必应,张超说让加,那他就一直加。

谁都没有注意到,陆榆往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松,那二十公斤一片的哑铃片,在他手中如同棉花一般。

终于,张超的重量到达了极限,120公斤的重量,卧推了十次才缓缓放下。

张超喘了口气,满意的站了起来。

他今天发挥的不错,以前他的卧推最高纪录也就是110公斤,今天达到了120,再次打破纪录。

“陆兄,怎么样,换你来试试?”

张超嗤笑着看着陆榆。

陆榆也不答话,随意的躺在了卧推椅上。

“呵呵,连锻炼前要热身都不懂,有什么好装的。”

张超心中冷笑。

“陆榆,不行就随便推两下算了。”

热门小说推荐
不服来战,总裁婚后有风险

不服来战,总裁婚后有风险

不服来战,总裁婚后有风险由作者霰雾鱼创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供不服来战,总裁婚后有风险全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

农女奋斗记

农女奋斗记

痴傻女童一日开窍,不仅聪明伶俐,还有一身过人之力她凭着双手挣钱养家买地置房,好日子没过几天,又遇旧仇小魔王,怎么办?躲还是战?...

恶魔校草:甜吻拽丫头

恶魔校草:甜吻拽丫头

免费新文腹黑竹马1秒,萌翻你已发。啊啊啊!她的生日礼物,竟是一枚近乎全露的完美少年。他邪恶眯眼,将她压下,薄唇紧贴她的嘴唇丫头,你再叫,我就吻你了。尝了她的小嘴,一甜到底,让从不嗜甜的他,上了瘾。他们自小有婚约,被家人设计暂住一起,开始了互看不爽的劲爆生活。权盛泽,你变态,又没穿衣服。权盛泽,你无耻,干嘛偷亲我!权盛泽,你下流,快滚下我的床。激烈的将她咚到床下,性感嘴唇倾覆而来丫头,你是本少爷的本婚妻,本少爷只是提早行使权利而已。唔唔,混蛋。她恐怕要失身了,怎么办?...

攻心掠爱,萧少的豪门妻子

攻心掠爱,萧少的豪门妻子

攻心掠爱,萧少的豪门妻子由作者木芙蓉1980创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供攻心掠爱,萧少的豪门妻子全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

灌篮之池上亮二

灌篮之池上亮二

好久没看到完结的灌篮同人了,只看到一堆太监作品,只好自己动手写一个。湘北高中的球员都被写烂了,只好找其它球队的,前提是不能长的丑,还得有自己的特色,不能是那种只出一次的龙套,于是池上亮二亮相登场了这是属于池上亮二的高校传奇!...

撩婚101式:重生娇妻,有点甜

撩婚101式:重生娇妻,有点甜

撩婚101式重生娇妻,有点甜由作者纳兰闲创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供撩婚101式重生娇妻,有点甜全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐