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>第二十六章他胆小别吓他
这突发变故让秋彤一惊,下意识的喊了一句:“小心!”
一边喊,秋彤还一边朝莫语那边跑去,才跑了几步,秋彤便发现自己完全不用担心,因为就这么一瞬间,夏至已经出现在莫语身边。
只见夏至抓住了莫语一条胳膊,支撑住了莫语的身体,尽管莫语歪着身体,但她也并没有倒下。
秋彤一边继续朝莫语所在的方向走去,一边暗自迷惑,夏至这速度也太快了吧?这看着也有几十米距离呢,他怎么一下子就跑过去了?
这让秋彤不由得想起昨天上午,她明明记得李芳跳下去的时候,夏至还在她旁边呢,怎么一眨眼,夏至就抓住了李芳的手呢?就算他是百米飞人,也没法跑那么快吧?
秋彤总觉得夏至有点不对劲,不说这两件事,单单昨天中午,他在篮球场上大发神威,也有些匪夷所思,当时秋彤还只是觉得夏至打篮球厉害,可昨晚她查了查资料,发现到现在为止,从未有人在三分线起跳扣篮的成功记录,很多人甚至觉得理论上那是不可能实现的,因为那基本上超越了人类的极限。
但秋彤却是亲眼看到夏至做到了,而且不是她一个人亲眼看到,那夏至到底是怎么做到的呢?
“莫语,不要动,让身体放松,现在,听我的指示……”
夏至清晰的声音这时传来,将秋彤从思索中惊醒。
秋彤下意识的抬头,发现夏至还是抓着莫语的胳膊,保持着之前的姿势,然后,她便听到夏至继续在那说话:“放松你的大脑,停止计算,现在,专注于呼吸,先用鼻子连续吸气五秒钟,然后,闭气,持续八秒,最后,从口里呼气,呼气尽量缓慢,用六秒钟的时间呼出所有气息,然后继续吸气,保持这种节奏,保持专注,循环十二次……”
秋彤听得莫名其妙,这什么乱七八糟的呼吸方式,吸气五秒闭气八秒呼气六秒,听着很不科学的样子啊。
可这个时候,秋彤也没去打扰,就这样,差不多四分钟过去,莫语便站直了身体,她的脸色看上去依然有点苍白,但很显然,她已经能站稳了。
“对不起,夏老师,我的计算出现了失误,还差十八秒才到十分钟。”
莫语稍显虚弱的声音响起,而她语气里,隐隐还有一丝不安,似乎是在担心自己让夏至失望。
“没关系,你第一次计算就能做到如此精确,已经相当难得。”
夏至声音分外温和,“而且,你之所以出现失误,其实是因为没考虑到一件事,那就是,你进行计算的时候,同样也是需要花费一定体力的,从本质上来说,体力就是一种能量,而你的大脑,也在消耗能量,下一次,你进行计算的时候,要将这个因素考虑进去。”
“嗯,我知道了。”
莫语轻轻点头。
“另外,你的鞋子并不太适合跑步,你应该已经知道,你这身衣服,也不是很适合跑步。”
夏至淡淡一笑,“明后天周末,你准备一下新衣服和新鞋子,下周一早上六点,我们继续在这里汇合。”
“好的。”
莫语点头应道。
“莫语,改善体质是一个长期的过程,这两天你先不要再进行高强度的运动,你的身体需要一个适应的过程。”
夏至继续嘱咐着,“现在,你需要补充能量,所以,先去吃早餐吧。”
说到这里,夏至转头看向秋彤:“校长,能麻烦你陪着莫语同学去吃早餐吗?我想你也需要吃早餐了。”
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