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第四十五章 残酷的体能训练 上（第1页）

李川枫在听到林飞涛的叫骂后便问道：“你们说说是怎么回事？大家为何这么累？”

郭峰说道：“还是我说吧！

你离开济南后我们便在贾维尔·杰克教练的带领下来到了一处大山了，第一个晚上我们只是跑跑，活动一下身体，到了第二天一早，贾维尔·杰克就把我们喊起来，他给我们每个人一个竹筐，上我们上午去山顶上每人装80斤的石头回来。”

“好了，接下来的我说”

林飞涛接过郭峰的话后继续说道：“我们便开始去山顶找石头，山顶的距离大约有四五千米，路不好走我们一起来到了山顶便开始装石头，装的差不多的时候，我们便下山，来到贾维尔·杰克的面前，他看到我们能这么早的完成了任务露出了惊讶之色。”

“不过，还是有些球员晚了，贾维尔·杰克教练很生气，他说道没有再规定的时间内回来的中午就没有饭吃，还有下午两点我们有新的任务。

我们在老a教练的手中这样的事情都是小事。

下午两点晚回来的球员没哟饭吃还没有休息好便开始第二次任务，这次的任务是让我们去五公里外的一个沙场里每个人装50斤沙子，他给我们每人一个桶，下午在四点没有回来的就要饿着而且还有接受惩罚，我们便开始快速的跑向五公里外的沙场，不过这个教练并没有说这个沙场在哪，我们如无头的苍蝇一样，我们四个商定要找大家一块找，要饿大家一块饿，我们还是幸运的很快的找到了沙场在三点五十分左右我们便返回到了，杰克教练微微的点了一下头，表示我们还算可以，不过黄金的有些球员就没有这么好运了，他们有些球员没有再规定的时间内返回，就没有饭吃，而且他们要做五十个俯卧撑而且还要快速跑五千米，这让有些球员很不满意，不过咋贾维尔·杰克的训斥下也只有乖乖的照话去做，晚上的八点他们还要开会，球员们一天没有吃饭，还要这么高的体能运动，任何人都吃不消，大家跑回来都累的气喘吁吁的，贾维尔·杰克教练只是发给他们每人一瓶水，他们这么高体能的的训练，他们出了这么多的汗要是不及时的补充水分也是不可以的，不过他们悲惨的命运晚饭就是一瓶水。”

到了晚上八点后，我们来到贾维尔·杰克教练的帐篷里，只见他的面前有一个玻璃的水缸，他看到大家都来了便把一些石头装进去问道大家：“大家说这里面满了吗？”

“满了！”

大家一块说道杰克教练只是微微一笑而后他又把沙子到入玻璃缸内，直到填满再次问道大家：“这次满了吗？”

我们都没有回答。

杰克教练笑了笑拿起手中的水杯往里面倒水，直到水溢出来为止，而后才说道：“通过这个实验我们可以知道我们眼前的事物并不都是好的，就像这次的玻璃缸一样，要是我们只是看到眼前的事物而不考虑细小的事物那么我们的人生就是缺憾，我们的篮球也是一样，我们有许多不注意的地方这影响我们的成长。”

我们听到杰克教练的话后，都是好好的思考了一番，我们的确存在了许多的缺陷，要是不注意到那会影响我们的成长，这次我们认识到了杰克教练厉害。

第二天一早杰克教练就来到我们的身边对着我们说道：“大家快起来，我们要继续今天的训练，我们要去游泳馆。”

“大家一听到去游泳馆顿时就来了精神，我们便起身跟着杰克教练来到了一个水库旁，大家本以为能够在炎热的夏天能够好好的在水里享受一番却不料他们被杰克教练带到了一个水库旁。”

林飞涛当时就急了，对着杰克教练大嚷到：“你不是说去游泳馆吗？这是什么？你他妈的是不是在玩我们！

昨天的事情也就算了，今天还要来这套，是可忍孰不可忍，今天我代表黄金消灭你！”

说完就要伸手去打杰克教练，被大家给拦了下来。

杰克教练微微一笑指向一块牌子，牌子上面写道：“游泳馆”

大家看到牌子后心里大骂道：“我靠，什么人这么缺德，居然用这样的牌子。”

大家都很无语。

杰克教练说道：“今天的任务就是下水库抓鱼，要是旱鸭子的呢就要跑到对面的山上去摘水果，至少要100斤。

不过水库的任务很简单就是要抓一条活鱼，不过这条活鱼至少要一斤以上。”

大家听完杰克的话后，都大骂道：“这个人真不地道。”

大家很快的就分散开来，郭峰他们几个当然会水，他们在老a教练的手下学过学多的生存方法，会水也是他们的功课之一，他们当然要下水抓鱼，不过也不是这么好抓的，剩下不会水的球员则是选择了去摘水果。

郭峰几个人便下水抓鱼，他们需要潜水而且要潜到水底这就需要很大的肺活量，而且这还要求球员有极快的速度，水下的阻力极大他会阻碍球员们正常运动，好在这里的水库不是很深，郭峰下水抓鱼，他们的速度根本不是鱼儿的对手，他们刚到鱼儿身边鱼儿就会有所察觉，飞快的游走，郭峰几个很快的附上水面，呼吸着新鲜的空气，他们几个相互看了一眼都是没有抓到。

杰克看到他们几个浮出水面手里没有抓到鱼，只是在岸上说道：“今天到下午五点之前完成任务就可以，郭峰几个听完杰克教练的话后便接续下水抓鱼，可是接连几次他们都没有成功，已经快到中午了，他们累了便回到了岸边上休息”

郭峰看到这样的情况后便吧东方篮，林飞涛，刘荣叫到一起商量怎么抓鱼！

这样下去鱼还没抓到他们就先挂了，最后他们一致决定要做一个小棍带尖的，那样可以快速的插到鱼，他们现在岸边休息了一会后便去寻找一下小木棍，把他们削成带尖的木棍，下午他们再次下水，不过有了木棍的帮组他们几个人还是有惊无险的抓住了几条鱼，大家看到他们这样抓到鱼都效仿，很快就插到了不少的鱼，傍晚时分那几个菜水果的人也回来了，不过只是一些小的水果一共加起来也就一百多斤，杰克教练没有说什么他要的目的已经达到。

他叫球员把鱼洗干净，而后架起火堆在上边烤鱼，他们的晚餐就是他们抓的鱼和采集的水果，夜晚他们一起说说身边的事情，大家其乐融融在寂静的夜晚。

第二天一早他们又是被杰克教练早早的叫了起来，他们这次的训练的地方还是有水，在杰克教练的带领下他们翻过几个山岭，不一会就听到“轰隆隆”

的水生，瀑布不断的向下面拍打在石壁上发出巨大的声响，真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”

。

郭峰看到这样的场面，心里有些不安，他预感将会有不好的事情发生。

杰克教练回头对大家说道：“我们今天的训练就是要......”

说完后大家都吃惊的看向杰克教练，想知道杰克教练说了什么？他们又是怎样训练的，请看下章！

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李川枫的cba职业生涯就要快开始了，大家一起期待！