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第59章 魔鬼训练（第1页）

一圈圈跑下来杨熊一直喋喋不休的说道:“毅哥，我什么都没做为什么还会被罚着跟你一起跑？”

龙毅嘿嘿说道:“我算是知道了，咱俩就是来遭罪的，不当人模式听过没，听我的，少说多听多做，不信你过去说一句不服，那几个教练立马给你加十圈信不信。”

不过几圈快跑下来两人并没有觉得很累跟喘不上来气的感觉，而是只有一点呼吸稍有急促。

几名教练看着龙毅与杨熊一直保持着快速奔跑，看着边上的少将说道:“队长，你确定他俩是灾难后的新兵不是什么老兵？”

少将也有点意外的说道:“他俩可是注射了最新光元素药剂唯一存活的士兵，86师的韩师长可是很看重他俩的，身体体质很强，只是缺少有效训练，你们可别客气，让他俩知道一下这里的规矩。”

几名高级军士长嘿嘿的笑着说道:“你就放心好了，哪怕他俩身体再好到了这里也得累趴下。”

此时龙毅跟杨熊还在嘿嘿偷乐，这五圈20分钟真是没有难度啊！

却不知道真正的折磨正在等待着两人。

刚跑完回到龙毅杨熊俩人装的喘不过气，全身湿透真的就像累的跟狗一个模样。

谁知道教练又说道:“我说二十分钟你俩不知道吗？回来时慢了三秒，再跑五圈。”

杨熊立马瞪大眼睛说道:“不是啊教练，就三秒也算？”

我靠，龙毅心里一惊心想这憨憨将我刚才说的全忘了是吗？这不是找虐吗？

果然教练直接吼道:“顶撞教练加三圈”

此时两人跑在雨中像是斗败的公鸡一般，龙毅真想一脚踢到熊大屁股上，不长记性啊！

此时熊大也想起了龙毅说过的话不敢看向身旁。

就这样龙毅两人被留在了这里训练，经历了短暂又痛苦的一个多月时间。

每天5:30分准时起床，身上背负25公斤负重跑5000米！

熊大嘿嘿笑着说道:“毅哥，这点重量跟我背着盾牌也没相差多少，这八个阎罗王失算了呀！”

龙毅真是无语至极:“不会吧熊大，你真以为就这点训练吗？别天真了啊！”

刚回来吃完早餐半小时，时间刚到8:00立马训练挂钩梯上下300回，穿越30米铁丝网来回300趟。

10:00上健身房15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。

平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时，因为大雨原因我跟杨熊被关在一个烤炉之中。

中饭后半小时，继续负重25公斤5000米。

16:00训练射靶1个小时，之后练倒功，高高向后跃起

然后是散打，硬气功等！

此时熊大已经笑不起来了。

3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装与和军用鞋一口气游完5000米