笔看阁

手机浏览器扫描二维码访问

第322章（第2页）

而日复一日的训练还有最适合他的方法，便是他不断进化的基石所在。

即便是切纳-穆里斯，也从不敢在训练上懈怠。

想要成为最强者，想要帮助马拉加夺得更多冠军和荣誉的话，就必须严格要求自己。

真正让他这么强大的原因，就在于他永无止尽地追求。

穆里斯的节奏，就算看明白了，一时半会儿也学不会。

弄不好，分了心，还有可能会崴脚。

他有他的节奏，而他只能按照他的方式来。

卡卡深呼一口气，重新调整呼吸，按照自己以往的速度，不受穆里斯打扰的跟了上去。

从这里到临镇，慢跑的话需要五十分钟，一来一回也就是需要一百分钟。

之后两人再没有说话，卡卡第一次跟着穆里斯从他的公寓直接跑到了临镇，领略了一路马拉加柔美的风光。

在室外跑步和室内还真是有很大的不同，尤其这一路上清风徐徐，小鸟飞飞，看着微暖的阳光从地平线上升起，感受着身上的热量一点点溢出，这种感觉慡透了！

淋漓畅快，卡卡想，他回去之后也会找一条路径，来供他慢跑。

等到两人一起跑回去，七点四十分。

西班牙上班时间是九点，马拉加俱乐部早训是七点半到八点。

在有早训活动时穆里斯会适当的缩减跑步时间，如果是在休息日那么就会跑满全程。

这一次卡卡就跟着他跑满了全程，而这只是穆里斯在一天之始的训练量。

不管有没有比赛，刮风还是下雨，每天的慢跑都是基础，已经成为了穆里斯每日必备活动。

将它当成自己身体的一部分去习惯它、去坚持，这便是强者的秘诀。

进了公寓，听到里面有动静。

&ldo;哦，克里斯和副队已经起来了。

&rdo;

这两个人也同样勤奋刻苦，但在没有比赛的早晨，偶尔会赖赖床。

他们不但起来了，而且还去买回了早餐。

第241章241你换发型了！

！

&ldo;回来了，一早醒来就没看见你们两个，就知道你们去晨跑了。

&rdo;c罗以他那张脸就是移动活招牌的名义，成功让皇马副队长拉莫斯跑腿买早餐。

守候在穆里斯公寓外面的狗仔兴奋到简直不行，先是在六点钟的时候，看到上帝之子卡卡和切纳-穆里斯一起离开公寓晨跑，紧接着七点多钟的时候，又看见塞尔吉奥-拉莫斯疑似穿着穆里斯的睡衣出来买早点。

虽然被睡衣挡住了半张脸，还是叫他们认了出来。

从他们昨夜就在这里盯梢起，知道在穆里斯公寓内还有一位大球星，那就是克里斯蒂亚诺-罗纳尔多。

一位帅房东和三位大牌房客的故事。

噱头不错，但就是没什么料。