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而日复一日的训练还有最适合他的方法,便是他不断进化的基石所在。
即便是切纳-穆里斯,也从不敢在训练上懈怠。
想要成为最强者,想要帮助马拉加夺得更多冠军和荣誉的话,就必须严格要求自己。
真正让他这么强大的原因,就在于他永无止尽地追求。
穆里斯的节奏,就算看明白了,一时半会儿也学不会。
弄不好,分了心,还有可能会崴脚。
他有他的节奏,而他只能按照他的方式来。
卡卡深呼一口气,重新调整呼吸,按照自己以往的速度,不受穆里斯打扰的跟了上去。
从这里到临镇,慢跑的话需要五十分钟,一来一回也就是需要一百分钟。
之后两人再没有说话,卡卡第一次跟着穆里斯从他的公寓直接跑到了临镇,领略了一路马拉加柔美的风光。
在室外跑步和室内还真是有很大的不同,尤其这一路上清风徐徐,小鸟飞飞,看着微暖的阳光从地平线上升起,感受着身上的热量一点点溢出,这种感觉慡透了!
淋漓畅快,卡卡想,他回去之后也会找一条路径,来供他慢跑。
等到两人一起跑回去,七点四十分。
西班牙上班时间是九点,马拉加俱乐部早训是七点半到八点。
在有早训活动时穆里斯会适当的缩减跑步时间,如果是在休息日那么就会跑满全程。
这一次卡卡就跟着他跑满了全程,而这只是穆里斯在一天之始的训练量。
不管有没有比赛,刮风还是下雨,每天的慢跑都是基础,已经成为了穆里斯每日必备活动。
将它当成自己身体的一部分去习惯它、去坚持,这便是强者的秘诀。
进了公寓,听到里面有动静。
&ldo;哦,克里斯和副队已经起来了。
&rdo;
这两个人也同样勤奋刻苦,但在没有比赛的早晨,偶尔会赖赖床。
他们不但起来了,而且还去买回了早餐。
第241章241你换发型了!
!
&ldo;回来了,一早醒来就没看见你们两个,就知道你们去晨跑了。
&rdo;c罗以他那张脸就是移动活招牌的名义,成功让皇马副队长拉莫斯跑腿买早餐。
守候在穆里斯公寓外面的狗仔兴奋到简直不行,先是在六点钟的时候,看到上帝之子卡卡和切纳-穆里斯一起离开公寓晨跑,紧接着七点多钟的时候,又看见塞尔吉奥-拉莫斯疑似穿着穆里斯的睡衣出来买早点。
虽然被睡衣挡住了半张脸,还是叫他们认了出来。
从他们昨夜就在这里盯梢起,知道在穆里斯公寓内还有一位大球星,那就是克里斯蒂亚诺-罗纳尔多。
一位帅房东和三位大牌房客的故事。
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