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第3章(第3页)

&rdo;

宋玉还在练运球,身上已经有些汗湿了,还是有些不得要领。

有些急,动作却还是缓慢僵硬,脸色越来越红晕了。

顾西棠:&ldo;投篮前,右手手掌托好球,五指自然分开。

腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。

左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。

上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。

手劲轻柔一些,手腕要灵活一些。

你瞧,球进了,是不是很容易?你来试一下。

&rdo;

宋玉满头是汗,&ldo;我,,,我,,,我,,,&rdo;

顾西棠直接把球传给他,宋玉下意识接过,迟迟不见有动作。

顾西棠径直走过去,拍了拍他僵硬的脊背,&ldo;放松点。

抬手,你是左撇子?&rdo;

宋玉:&ldo;嗯。

&rdo;

顾西棠:&ldo;那就左手手掌托球,右手稍微用力。

脚间距离再分开些,投球。

&rdo;那球就这么砸在篮框上咣当一声掉下来了。

顾西棠:&ldo;还行,还能碰上篮板。

不错了。

继续。

&rdo;我去买两瓶水回来。

第2章二

又是咣当一声,宋玉眼睁睁地看着那球飞过篮板上空,砸向休息区的某个女生的后脑勺,那个女生当场就被砸倒下去了,宋玉赶忙跑过去,一个劲地赔礼道歉&ldo;对不起,同学,真的,对不起,同学,你有没有受伤?&rdo;那女生当时脸色就很苍白,还没能开口说话呢,宋玉就被后来赶来的一男生给一脚踹在地上了,&ldo;你他妈地会不会打球?你脑子是不是进水了?怎么打球的?那球还能打飞到这来?&rdo;那男生走过去又踹了几脚&ldo;脑残吧你。

&rdo;那男生身边好几个人也都不打球了,都围了过去。

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