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清晨,天很蓝,风轻柔。
阳光明媚,空气格外清新。
姜易早早的起来,一如既往的练拳舞槊。
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武艺这东西,除了个人的悟性外,还需要坚持。
俗话说:“冬练三九,夏练三伏。”
它的意思是不管天气多冷或多热,都应坚持体育锻炼,这样才能使身体更好地获得“顺四时、适寒暑”
的能力。
在炎热的夏季,不喜爱锻炼的人,越是怕热越觉得热,越不活动,肌体适应外界环境的能力就越差。
其实在热环境下锻炼,能使皮下毛细血管扩张,体腺开放加速,散热能力得以提高,使肌体有更强的调节体温能力,所以很多后世的专家提倡“夏练三伏”
。
但是“夏练三伏”
对于老年人来说,就不太适宜了。
原因不无其他,因为三伏天是一年中最热的时节,而且其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,这样的气候条件,对人体健康有明显的不利影响。
人到了老年,脏器功能减退,其体内的水分比年轻人少15%左右,因此其抗热能力远远低于年轻人。
缓缓地收起手中的龙冥锁金槊,姜易轻吐一口浊气。
望着天上的红日,嘴角绽出一抹灿烂的笑容。
昨晚他想开了,觉得以前真的太优柔寡断了,每次做事都不够果断。
大好男儿,清白之躯,来这世上走一遭,若不留下点名,怎能对得起这堂堂七尺男儿身。
生亦何欢,死亦何欢。
前世本就不服管不服束,才去打黑拳,那种热血,那种狂野,方是展现男儿血色的时候。
如今更好,来到这乱世的时代,就要你够狠,只要你有血性,只要你胯下有卵,又何须怕这些呢。
我大好头颅在此,你可有胆来取?
大不了,潜逃出去,隐姓埋名一段时间,等到天下大乱,再出来将这天弄个底朝天。
“哈哈,只要你敢来,老子就敢杀!
惹毛了老子,让那世家门阀统统见鬼去吧!”
想到这里,姜易将手中的黑色马槊放在一旁,回到房舍里清洗。
毕竟等下还要上朝面见圣上,他可不想就这副面貌前去见那些满朝文武。
姜易清洗完毕,穿了一身皂青色长衫,头戴紫金冠,身材挺拔,丰神俊美,从房舍里踏步走了出来。
正当他准备前去找刁秀儿去,不曾想一王府小厮神色慌张的向他跑来。
“公、公子,不、不好了、、、”
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