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第一卷我爱篮球11卷练身体（第1页）

第一卷我爱篮球11卷练身体

刘玄醒来时已经是第二天清晨了揉了揉还发疼脑袋暗道：“好厉害气场，他都没用全力，就把我气场弹了回来。”

刘玄迸发出来气势，是靠后世刘玄灵魂所发出来也就是说后世刘玄气势，完全无法与释真气势较量刘玄虽然不喜欢言败但是这次他真败了。

败得一塌糊涂败得心服口服从床上爬了起来，认真打量了一下禅房环境屋内就一张床一个蒲团咦这怎么有电视呀！

有信号吗？刘玄竟然屋里发现了一台电视要知道山里面，有电就不易了，怎么还会有信号抱着好奇心里刘玄打开了电视天啊，电视上竟让写着，“卫星传输中”

字样竟让是卫星传送9年虽然卫星发射了很多但是家里面电视还是靠着有线传输像这种卫星传播只有一种可能军用卫星传播虽然知道释真是老一辈革命家但是这待遇也太好了吧

关上了电视，刘玄自己包裹里拿出运动服换好后向着庙后山爬去一开始刘玄就注意到了后山地势要比前山也就是刘玄上来时山要斗而且也有一条弯弯曲曲小路直通山顶刘玄沿着小路往山上爬去早上空气鲜雨露打小草上显得晶莹剔透刘玄心情都跟着平稳了正所谓望山累死马刘玄本来以为半个小时就能，爬到山顶谁知道爬了四十分钟也没到一个小时过去了，刘玄终于爬到了山顶山顶面积约有四百平米中间一根高压电塔耸立那围着山顶走了一圈平缓了一下呼吸就这时刘玄听见山那头有棒棒声音刘玄定睛一看山那边半山腰上有一片空地空地上摆着几十根木桩，一个人木桩里来回冲撞刘玄往下跑了下去　，见来回冲撞木桩不是别人正式释真，也就是他师爷刘玄外围看了看木桩露出高度都是2两米高，刘玄很奇怪为何这木桩埋半山腰要知道这虽然是空地但却有个倾斜度木桩埋这多不方便那练武之人讲究腰马要稳横练功夫是如此练习者下身地盘要像树根一样牢牢扎地上才能做到不动如山可此地地势虽然不是那么陡峭但却有一定弧度要是高手从上往下攻来必当事半功倍纵然你下身稳也会被人撞飞毕竟惯性力量就能大幅度增加进攻者速度和冲撞力

“孩子你醒了，对了你叫刘玄吧！

老二徒弟是吧！”

释真停下来看着刘玄问　“师爷早，我是叫刘玄二伯徒弟。

不好意思昨天给您添麻烦了”

刘玄摸了摸头不好意思说“呵呵，没事；那只是你刚刚觉醒气势没有稳定罢了，小家伙你昨天还真是吓我一跳，要不是我师父曾经跟我说过“天选者”

事情，我还真以为你是怪物呢！

对了精神好点了吗？以后量少用气势，很费精神力尤其是你身子骨还太弱小根本不能承受得住威势消耗，知道了吗？”

刘玄认真点了点头，虽然不明白前面释真讲“天选者”

意思但后面话刘玄听得很明白昨天灵魂威势一经使用刘玄脑海就陷入天旋地转之中虽然肉身处昏迷之中但是那股晕阙滋味却是由灵魂说发出根本没有因为肉身昏迷所停止直到半夜后才恢复，天亮后才苏醒这滋味让刘玄害怕到骨子里了

“其实也不是没有办法解决威势运用取决于肉身能不能承受住散发精神力肉身越强所散发出精神力越大所以想拥有并且驾驭威势，主要是锻炼好身体”

说道这，释真看了看刘玄，：“孩子以你根骨，将来武术造诣必将登峰造极可我却看出，你身上肌肉并没有像武者发展，能告诉我为什么吗？老二虽然功夫平平但也不是看不出来这点，你身上，下肢肌肉发达，可以看出你爆发力强，跑比别人要这点可以理解，毕竟我这门功夫讲究下盘要稳但你上肢肌肉匀成代表你手臂灵活你又是老二徒弟可我猜你练得不是我这一门武功吧，但是很奇怪你就算连其他武功腰部腹部肌肉怎么也一点没有”

释真不解问　听到释真问题刘玄脸立刻就红了他虽然一直跟二叔习武但却知道二叔门路不适合自己，他比较喜欢篮球，说以经常多练就是下身，手臂至于腰力刘玄等张大点再练毕竟肌肉成型后不容以改变了所以刘玄只注重下肢与手臂锻炼毕竟篮球和武术身体肌肉不同武术讲身体筋骨要扎实内练一口气，外练筋骨皮而篮球讲究是上下肢协调发展两者虽说都是体育项目但本质上却有很大差别刘玄红着脸。

把事情跟释真一讲释真恍然大悟点了点头：“虽然你不练武有些可惜了，但一个武者没有武心，将来也不可能有太大成就哪怕你根骨再好这样吧我也不能白让你叫我一声师爷我这有一门，横练功夫不但能锻炼人体协调性，还可以增强人体抗冲撞能力。

很适合你你学不学呀！”

虽然释真为刘玄弃武练球感到可惜但毕竟是自己徒孙而且将来必将他是所领域内有一番作为所以释真还是决定叫刘玄一些，适合他而不应影响他发展功夫

刘玄听到释真话激动万分，连忙点头称是，释真指了指他身后木桩问道“知道这是什么吗？”

　刘玄摇了摇头，“这是斗船桩相传三国时期曹操带兵征讨东吴与东吴决战赤壁之上因曹操兵将皆是北方人不习水性后曹操命人打造铁链，把船首尾相连连成后船上行人走马，皆无不可此就是铁甲连舟因为多船相连冲击力极大多次破于东吴，只把东吴逼到拒战不出奈何上天给了你优势必定也有劣势此船虽强但行动迟缓灵活性他太差，才让东吴借风火之势所败。

而后世武学名家观船顿悟自创铁锁链舟也就是这门功法”

说道这释真让刘玄走到上方告诉他用全力撞他　刘玄知道师爷本事哪怕成年以后都不是师爷对手何况还是现刘玄附蹲下去双脚支地小腿肌肉绷紧见师爷双手扶腹部准备好后一个箭步猛冲下去一下子撞师爷身上接着觉得腹部一痛从师爷身体里传来一股力量又把刘玄崩了回去释真见状眼疾手，一把抓住刘玄裤腰上把刘玄抓了回来站起来刘玄根本不明白为什么自己是冲撞一方师爷没有事自己却飞了：“奇怪吧我处劣势却把你撞飞其实你撞我时候我也撞你你与我相撞一瞬间我绷紧全身力量把自己变成了一条船看见我双手了吗他就是我船头你用身体撞我手，就是用船身撞船头不管你船速多不管你是否顺风都撞不动其实就是以点破面原理这些谁都能办到：“这只是为什么我撞不动你原因吗可是你是怎么把我弹出去呢”

刘玄不解问　“呵呵这个吗就是链锁船诀窍崩力所谓崩力是指全身力量收紧到一处利用你惯性力量一瞬间打出去其实就像你玩篮球一样你把篮球打满气固定地上然后你往上跳结果你就知道了不管你力量有多大你接触球一瞬间球力量紧紧崩一起你越用劲反弹你身上力量越多而这个“斗船桩”

就是让你了解撞人时特点他可以用来练习你崩力”

说完释真来到木桩上方一个箭步往下冲去要撞到木桩时绷紧了全身肌肉“砰”

一个很沉闷声音从木桩中传出释真一动没动木桩反而惨了起来刘玄惊讶无比这个绝学手当个前锋不得杀死一片啊勒布朗詹姆斯为什么小前锋领域无可匹敌就是他那推土机式上篮功劳虽然自己想打是组织后卫但有了它哥可以谁时变身一流小前锋无论进攻还是防守无可匹敌刘玄想着想着，口水都流出来了释真见到徒孙样子，咳咳两声刘玄立刻回过神来不好意思挠了挠头，就这样刘玄释真指导下，开始了练体之路