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“呼——呼——”
杨天正在按照系统里提示的方式调整呼吸,这样可以有效避免岔气这样蛋疼的事情的发生。
跟之前王林涵教他的那种两呼一吸的呼吸方式比,系统给出的建议似乎更加有用。
关于这点,系统解释说是因为更加适合杨天个人的身体素质。
至于速度,杨天倒是没有留手,一开始就是冲刺。
这些天他跟系统已经初步磨合出了一定的默契,倒计时前一半,他自己跑,尽全力,能跑多少跑多少,倒计时后一半,系统上电击,一边颠一边跑,逼着他完成任务,特别酸爽。
调呼吸,调步伐,调节奏,抬头挺胸往前看。
嗯?
这个身影,怎么看着眼熟呢?
……
跑道旁边的空地处,张百川正在给晓雯做示范。
“来,你看,在跑步的时候,这样摆臂,通过摆臂来带动你的身子,这样你才能跑的更快。”
虽然说晓雯的妈妈已经走了,自己可以肆无忌惮,可是直接上手不是张百川的风格,他喜欢诱骗,更喜欢自己在上手的收获妹子崇拜的眼光。
想一想,自己明明在吃豆腐,对方却无比崇敬的看着自己,那个感觉,啧啧啧。
所以为了达到这点,张百川决定要来点干货先征服一下晓雯的心,自己毕竟是体育专业的,谈起运动的要点,那是强项。
不过,屡试不爽的招数在晓雯身上似乎没起作用,这丫头眼睛怎么尽往跑道上瞟呢?
张百川一回头,跟杨天大眼对小眼。
这一边不要命的冲刺跑,一边冲自己挥手的傻比是谁啊?
张百川一阵无语,扭头却见晓雯竟然咧嘴笑了起来,那一笑的风情,让他不由得呆了一下。
下一刻,心里火辣辣的欲望升腾,这个小尤物,就算不能弄到床上,也要吃足了豆腐过足了瘾!
不过,还是那个问题,得先让她崇拜自己相信自己才行啊!
张百川眉头一皱,眼睛一转,计上心来,这丫头不是对刚才跑步那个傻比挺感兴趣的么?不如就从这下手?
“晓雯,刚才跑过去那个哥哥你看见没?”
“看见了!”
晓雯脆生生的回答让张百川心里一颤,这声音,真好听!
话说,这还是晓雯跟自己说的第一句话吧?看来从这里入手果然有戏!
张百川来劲了,干脆跑到晓雯身边蹲下,跟她一起看着跑道。
“我跟你说啊晓雯,刚才那个小子的跑法,他就不对!”
“怎么不对了?”
晓雯皱了皱眉,“我看他跑的挺快的。”
救命恩人被人吐槽了,晓雯当然要回击,张百川却以为是自己成功激起了晓雯的兴趣,张嘴就是喷。
“这跑步,尤其是长跑,那是讲究策略的。
一上来就冲刺,只会快速的把自己的体力消耗殆尽,到了后面需要冲刺的时候,往往便发现自己怎么跑也跑不快了。
就像刚才那个小子,保准跑不到一圈就歇菜了,晓雯啊……”
“可是,他跑的还是挺快的啊。”
张百川说到兴起处,刚想发表一通长篇大论趁机装逼,冷不防被晓雯脆生生的打断,不由得眉头一皱。
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