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即兴地活着
有的人想起过去的事情而后悔,想到未来的事情而不安。
但是,过去已逝去,未来还没到来。
回想过去,但是请不要忘记你身处的是“现在”
。
再怎么想象明日之事,明日也绝不可能完全按照你的想象去进行。
本章中要考察的是,如何将现在、这一刻认真但绝不是过分深刻地度过,应该以什么态度度过人生。
活着,即为痛苦
有一天做完了咨询正要回家,遇到一个人,对我说“活着好痛苦”
。
这句话和当天咨询的主题无关,我被这唐突的一句话莫名击中。
柏拉图说过:
“不管何种生物,从出生瞬间起,痛苦的人生便已经开始了。”
(《Epinomos》)
这种想法对于古希腊人来说并不特别。
索福克勒斯在《俄狄浦斯在科罗诺斯》(OedipusColoneus)中说。
“最好不要降生在这个世上,
那才是人生第一好事,
既然被生下来,既然来到了这里,
就尽快去那个世界吧,因为那里是第二好地方。”
最好是不要出生,如果出生了,那就尽可能地早点死去,因为这也算是人生第二大好事。
确实,活得越长,经历的不幸也越多。
即使这样,也不会有人觉得人生越短越好。
如果人是一个人活的生物,那么或许就没有烦恼什么的了。
阿德勒说所有的烦恼均来自人际关系。
只要和人接触,再亲近的关系,或者应该说,越是亲近的关系,越容易和对方产生摩擦。
一个人活着就不会遭到背叛、遭嫌弃或遭遇悲伤的事情。
但是,为了躲避人际关系所带来的烦恼,选择一个人活着,不和任何人建立深层次的关系,就不可能获得生的喜悦,无法得到幸福。
人与人际关系就像是鸟与空气一样。
空气确实妨碍鸟的飞行,是一种阻力。
但是,没有阻力的真空环境下,鸟是飞不起来的。
人际关系或许也一样,也是一切不幸的源泉。
同时,也是生的喜悦之源泉。
我以前和父亲在同一个空间都觉得痛苦万分。
和他在一起时,总觉得周围的空气压得我透不过气来。
但是,回想和父亲的种种,发现其实也不是百分百一直都很糟糕。
不管什么关系,不可能一开始就不好。
我有一张照片,里面是还没有上小学之前的我。
那天肯定是和父亲去了什么地方。
他用他心爱的相机为我拍下了这张照片。
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