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第44章 打磨技术（第2页）

方叔戴上拳靶站好。

忆安像平常一样打出一记直拳，“启动的方式再隐蔽些，右脚旋转的幅度不要过大，上下衔接再紧凑一些。”

方叔指导说，忆安重新打出一拳得到了肯定。

“记住，以后的出拳都要如此，提高了动作衔接度，就能出其不意的出拳，面对反射神经异常敏捷的对手就有更大的把握。

这需要极强的身体控制能力，不只单拳如此，要着重练习组合拳，给对手带来前所未有的压迫感，对手出错的几率就会增大。”

“记住你师傅说的，将多余的出拳动作摒弃掉，打磨自己的技术，以后每天单拳500下，组合拳500次，一个动作不合格就重来。”

宋明意严厉地说。

我们的冠军不怕吃苦，就怕没有对付对手的方法，说干就干，忆安立马投入了训练。

自此几天，宋明意每天的监督必不可少，倒是方叔这几天没有到拳馆，忆安纳闷但没好意思问。

这天晚上吃过饭，忆安像往常一样独自在拳馆加练，不知方叔什么时候也进了拳馆，跟他打招呼吓了他一大跳。

方叔让他打了几下摆拳，他站定身体打出的摆拳并没有获得认可。

“你得移动着打，就像这样。”

只见方叔跳步向前挥拳击打，“千万记住，启动身体前不要出拳，要等跳过去后经由自下而上的力旋转肩膀将胳膊甩向目标，手肘一定抬高，拳头就像向下砸过去一般。”

方叔细致的讲解每个技术要点，不断的纠正他的发力和出拳的位置，直到忆安打出像样的几拳后才罢休。

“跳步要快，跳步时上半身不要做任何动作，过早启动胳膊会影响跳步的速度和距离，对手就有充分的准备时间。

对付像毛伟这种类型的拳手必须做到出其不意，今天我将这种摆拳方法教给你，也是考虑到对手一定会研究你的打法，而之前的比赛中你很少运用摆拳，你要掌握这种拳法，在适当的时机启用会有意想不到的效果。”

忆安仔细体会着发力及每个动作的先后顺序。

“跳步要稳，不然打不出有穿透力的重拳。”

“身体转动幅度小些，不要先出拳。”

直到深夜，方叔才回去休息，直到打出让自己满意的摆拳，他才不舍地回到房间。

付出终有回报，在训练了近一个月，忆安已完全摒弃掉出拳时多余的动作，能够打出衔接流畅的摆拳，他也从宋明意口中得知这种摆拳叫“羚羊摆”

，因起跳时如羚羊启动身体一般而得此名。

备战的日子过的很快，忆安与毛伟在称重环节均一次性过关，比赛定在第二天上午10点，忆安已按捺不住激动的心情，恨不能此时此刻就开始比赛！

他觉得自己的状态很好，斗志很强，在见到毛伟后这个念头更盛，这确实是拳击手赛前对自己的鼓劲方式。

两人没有任何交流，他从毛伟的眼神中没有感受到任何东西，读到任何内容，这才是最可怕的，如此深藏不露让人隐隐地感到担心，王叔此时心里就是这种感觉。

回去的路上，王叔将这个想法小声地告诉了方叔。

“明天定是一场恶战！”

方叔不予置评，只是说出了上面的话。