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江贤上午传授心法,下午则教撸铁。
对,你没看错,就是撸铁,按照江贤在增肌和力量举上面的建树,一个月让大家长十斤体重和两到三倍绝对力量是没问题的。
打架这玩意儿,本来就是分公斤级的。
天乾士兵多是游牧出来的,每天风吹日晒,吃肉喝酒,身高体重比起大乾的士兵都要高出一些。
一力降十会,江贤要让自己的士兵又力又会,这样才能以少胜多。
士兵们对于江贤的训练方法倒是好奇,一开始还有所质疑,可是当自身的力量真的提升不少的时候,才感觉这少将军真的有两千把刷子。
“对,对,对,深蹲的时候膝盖要和脚尖同一个方向下蹲,注意腰部,不要受伤!”
江贤看三万士兵集体深蹲倒是十分有趣,虽然带过团课,但是从来没带过三万人的团课,有趣!
“少将军,今天冲大重量吗?”
一个士兵问江贤。
“大家想冲一下大重量吗?”
江贤喊道。
“想!”
士兵们异口同声的回答道。
“哈哈哈,不愧是我带出来的兵!
跟我一个爱好!”
江贤让士兵两人一组训练,一人冲重量,一人保护。
男人们一起训练,总要分出高下,尤其都是常年训练的士兵,好胜心比一般人还要强,每一次上重量,总要分出个胜负。
正是这好胜心,让士兵们的训练速度超出了江贤的预料,甚至已经有个别的人,可以深蹲八百公斤了!
“少将军,其实我们一直好奇您可以蹲多少。”
一个士兵好奇的问江贤,其他人听了,也跟着一起起哄。
“少将军,给我们表演一个吧!”
“表演一个,表演一个!”
江贤想着这样也行,在士兵面前装个逼也不错,至少挺爽的,毕竟江贤也是个男人嘛!
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