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人类的极限是什么,茉莉不知道,但是现在她大受震撼。
庄群每天十二点准时睡觉,早上五点起床,然后开始锻炼,包括长跑和带着阻氧面罩爆发式短跑锻炼肺活量。
7:00开始早餐
7:15~8:45数学课
8:45~10:15物理课
10:15~11:45化学课
11:45午间锻炼,包括技巧性训练和力量型训练。
12:45~13:45午休
13:45~14:00午餐
14:00~15:30生物课
15:30~17:00错题改正,各科目复习
17:00~19:00晚间锻炼
19:00~19:15晚餐
19:15~23:00模拟考试
23:00~24:00考试批改,冥想准备睡觉
这个作息庄群制定出来的时候,茉莉就感觉有些异想天开了,正常人哪能这么干,然后他们试运行了一个月,庄群的物理老师扛不住先进去了。
寂海家族给他又找了一位抗压能力更高的物理老师,以防他再送走一位。
茉莉紧急调整了计划,让老师们轮番休息,这才避免了团队散伙。
六月底,庄群两个月没有离开这个小院子,为了保证身体代谢健康,他甚至两个月就吃着极其清淡的饮食。
连带着原本有些虚胖的化学老师,都因为这极度规律的作息而变得面色红润了好多。
茉莉站在体育工作室内,此刻庄群正在跑步机上作青栅全马的赛前准备,他赤裸着上半身,带着供氧面罩,贴着心电图片。
他的教练团队需要给他做一套运动心电图,以此来确定他的运动规律,好确保他在不伤害自身的情况下拿到最佳成绩。
教练和目医生站在显示器旁边,这里还有寂海家族的三公子,庄群的心电图他要押送回去销毁。
就看这稳定的心电图,庄群在配速为2分47秒的时候,心跳依然可以维持在120次分。
这个素质,让医生和教练都沉默了。
庄群实际上是受限于腿短,如果他可以再发育一点,极限速度可以再上升一点。
半个小时之后,庄群开始缓慢降速,最后变为慢跑和走步。
“怎么样。”
庄群也是第一次放开了撒欢,他摘下面罩和身上让他感觉痒痒的心电图贴片,好奇的看向自己的心电图。
“你,收着点跑就好,配速维持在2分50上下,拿到前三应该不成问题,别撒丫子跑太快,容易招惹麻烦。”
寂海家的人将心电图和机器的硬盘拿走,庄群平复了一下稍微紊乱的呼吸,笑着接过教练递过来的毛巾。
“谢谢。”
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