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第44章 五行五脏应天时（第2页）

在长夏，脾气旺盛，此时养生应注意保持脾气的运化功能，避免湿邪困脾。

同时，长夏多雨，湿邪易侵犯人体，导致脾脏疾病的发生。

因此，在长夏应注意健脾祛湿，保持饮食的清淡，避免过度食用生冷和油腻的食物。

肺主秋，属金，与阳明相表里。

在秋季，肺气旺盛，此时养生应注意保持肺气的肃降功能，避免肺气上逆。

同时，秋季干燥，燥邪易侵犯人体，导致肺部疾病的发生。

因此，在秋季应注意润肺止咳，保持环境的湿润，避免过度食用辛辣和干燥的食物。

肾主冬，属水，与少阴相表里。

在冬季，肾气旺盛，此时养生应注意保持肾气的潜藏功能，避免肾气外泄。

同时，冬季寒冷，寒邪易侵犯人体，导致肾脏疾病的发生。

因此，在冬季应注意补肾壮阳，保持身体的温暖，避免过度食用寒凉和生冷的食物。

总之，《素问·藏气法时论篇第二十二》与周易哲学中的阴阳五行、天人合一等观念有着密切的联系。

通过分析五脏之气在不同季节的旺衰变化，揭示了疾病的发生、发展和预后，强调了顺应自然规律进行养生和治疗的重要性。

这对于我们理解中医理论和指导临床实践具有重要意义。

二、《素问·藏气法时论篇第二十二》解析

《素问·藏气法时论篇第二十二》是《黄帝内经素问》中的一篇重要篇章，主要论述了人体五脏之气的运行规律以及与四时五行的关系。

通过分析五脏之气在不同季节的旺衰变化，探讨了疾病的发生、发展和预后，强调了顺应自然规律进行养生和治疗的重要性。

以下是对该篇章的深度解析。

一、原文解析

1.黄帝问曰：合人形以法四时五行而治，何如而从，何如而逆？得失之意，愿闻其事。

黄帝问道：结合人体五脏之气的具体情况，取法四时五行的生克制化规律，作为救治疾病的法则，怎样是从？怎样是逆呢？我想了解治法中的从逆和得失是怎么一回事。

2.岐伯对曰：五行者，金木水火土也，更贵更贱，以知死生，以决成败，而定五脏之气，间甚之时，死生之期也。

岐伯回答说：五行就是金、木、水、火、土，配合时令气候，有衰旺盛克的变化，从这些变化中可以测知疾病的死生，分析医疗的成败，并能确定五脏之气的盛衰、疾病轻重的时间，以及死生的日期。

3.帝曰：愿卒闻之。

黄帝说：我想听你详尽地讲一讲。

4.岐伯曰：肝主春，足厥阴少阳主治，其日甲乙，肝苦急，急食甘以缓之。

心主夏，手少阴太阳主治，其日丙丁，心苦缓，急食酸以收之。

脾主长夏，足太阴阳明主治，其日戊己，脾苦湿，急食苦以燥之。

肺主秋，手太阴阳明主治，其日庚辛，肺苦气上逆，急食苦以泄之。

肾主冬，足少阴太阳主治，其日壬癸，肾苦燥，急食辛以润之，开腠理，致津液，通气也。

岐伯说：肝属木、旺于春，肝与胆为表里，春天是足厥阴肝和足少阳胆主治的时间，甲乙属木，足少阳胆主甲木，足厥阴肝主乙木，所以肝胆旺日为甲乙；肝在志为怒，怒则气急，甘味能缓急，故宜急食甘以缓之。

心属火，旺于夏，心与小肠为表里，夏天是手少阴和手太阳小肠主治的时间；丙丁属火，手少阴心主丁火，手太阳小肠主丙火，所以心与小肠的旺日为丙丁；心在志为喜，喜则气缓，心气过缓则心气虚而散，酸味能收敛，故宜急食酸以收之。

脾属土，旺于长夏（六月），脾与胃为表里，长夏是足太阴脾和足阳明胃主治的时间；戊己属土，主太阴脾主己土，主阳明胃主戊土，所以脾与胃的旺日为戊己；脾性恶湿，湿盛则伤脾，苦味能燥湿，故宜急食苦以燥之。

肺属金，旺于秋；肺与大肠为表里，秋天是手太阴肺和手阳明大肠主治的时间；庚辛属金，手太阴肺主辛金，手阳明大肠主庚金，所以肺与大肠的旺日为庚辛；肺主气，其性清肃，若气上逆则肺病，苦味能泄，故宜急食苦以泄之。

肾属水，旺于冬，肾与膀胱为表里，冬天是足少阴肾与足太阳膀胱主治的时间；壬癸属水，足少阴肾主癸水，足太阳膀胱主壬水，所以肾与膀胱的旺日为壬癸；肾为水脏，喜润而恶燥，故宜急食辛以润之。